+30 2310 283534, +30 6977 212892 Δευ-Παρ 10:00 - 18:00
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ & ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑΣ
no alt
ΒΑΣΙΚΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΩΝ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ

Τα ορειβατικά παπούτσια πρέπει να είναι μισό με ένα νούμερο μεγαλύτερα από αυτά που φοράμε στην καθημερινότητά μας ή ακόμη καλύτερα, χρειαζόμαστε πάντα μισό με ένα δάκτυλο κενό χώρο στο μπροστινό τμήμα του παπουτσιού! Ο λόγος είναι για να μην συναντήσουν ποτέ τα δάκτυλά μας την επιφάνεια μπροστά, είτε κατά τη διάρκεια των καταβάσεων είτε […]

no alt
ΤΑ 12 ΨΗΛΟΤΕΡΑ ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ

Η Ελλάδα είναι γνωστή στους τουρίστες κυρίως για τις θάλασσές της, τα νησιά και την τεράστια ακτογραμμή της, ωστόσο το 80% του εδάφους της είναι ορεινό ή ημιορεινό, γεγονός που την καθιστά ως μία από τις ορεινότερες χώρες στην Ευρώπη. Ο σημαντικότερος ορεινός άξονας της χώρας είναι η αναμφίβολα η οροσειρά της Πίνδου, που αποτελεί […]

no alt
ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟ ΓΛΩΣΣΑΡΙ – ΧΡΗΣΙΜΗ ΟΡΟΛΟΓΙΑ ΣΤΗΝ ΟΡΕΙΝΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ

Λέξεις που ακούμε λιγότερο ή και περισσότερο συχνά στο βουνό και την ορεινή πεζοπορία! Πολλές από αυτές τις γνωρίζουμε, άλλες τις καταλαβαίνουμε, άλλες πάλι όμως ίσως μας είναι άγνωστες. Το ορειβατικό γλωσσάρι είναι πλούσιο, ωστόσο εμείς θα προσπαθήσουμε να εστιάσουμε σε ορισμένους από τους πιο βασικούς όρους. Ακολουθεί μία μικρή μόλις γεύση από ένα μακροσκελέστατο […]

no alt
ΤΑ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΒΟΥΝΑ ΣΤΗ ΓΗ

Τα ψηλά και απλησίαστα βουνά απασχολούσαν πάντα τον άνθρωπο και διέγειραν τη φαντασία του. Οι απόκρημνες κορυφές, που έβγαιναν μέσα από τα σύννεφα, προκαλούσαν δέος και έγιναν κατοικίες Θεών για αιώνες! Μέχρι και σήμερα όμως δεν έχουν πάψει να εμπνέουν σεβασμό και δέος και να αποτελούν αντικείμενο έρευνας και εξερεύνησης για τον σύγχρονο άνθρωπο. Ωστόσο, […]

no alt
ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Είσαι ότι τρως! Τί, όχι; H καθημερινή μας διατροφή επηρεάζει σημαντικά την υγεία μας και πρέπει να μας απασχολεί (με μέτρο). Γι’ αυτό άλλωστε η επιστήμη αναζητά διαρκώς και προτείνει νέα διατροφικά μοντέλα που μας καθιστούν πιο υγιείς, λειτουργικούς και αποδοτικούς! Η πεζοπορία είναι μία δραστηριότητα άθλησης με ιδιαιτερότητες, που όπως και κάθε άλλη μορφή […]

no alt
ΠΩΣ ΝΑ ΟΡΓΑΝΩΣΩ ΤΟ ΣΑΚΙΔΙΟ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ

Ημερήσια ή πολυήμερη πεζοπορία; Το μόνο σίγουρο είναι ότι το σακίδιό μας θα μας συντροφεύει καθ’ όλη τη διάρκεια της πεζοπορικής μας εκδρομής, καθώς θα το κουβαλάμε στην πλάτη μας! Συνεπώς, η σωστή διαχείριση και τοποθέτηση του εξοπλισμού και των προσωπικών αντικείμενών μας μέσα στο σακίδιο είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο […]

no alt
ΤΙ ΝΑ ΕΧΩ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΣΤΗΝ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ

Εάν είστε νέος ή νέα στη δραστηριότητα της πεζοπορίας, προτιμήστε καλύτερα να ξεκινήσετε με group οργανωμένα για τη δική σας ασφάλεια. Στη συνέχεια μπορείτε να αποφασίσετε εάν σας εκφράζει περισσότερο να κινείστε ομαδικά ή αυτόνομα στη φύση. Βασικός Εξοπλισμός 1. Μποτάκια πεζοπορίας Για τις πεζοπορίες προτιμήστε τα μποτάκια αντί για τα χαμηλά παπούτσια, που αγκαλιάζουν […]

no alt
10 + 1 ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑΣ

Γιατί κάνει καλό τελικά η πεζοπορία; Σας παρουσιάζουμε παρακάτω μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη της σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες και την προσωπική μας εμπειρία. Ωστόσο, πριν ξεκινήσετε από το σπίτι σας και βγείτε έξω στα πεζοπορικά μονοπάτια, καλό είναι να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας, ειδικά εάν έχετε προβλήματα υγείας, όπως διαβήτη ή καρδιακές […]